K textu

Zacházení s osobními údaji

Tento web (dále jen „tento web“) používá technologie, jako jsou soubory cookie a značky, za účelem zlepšení používání tohoto webu zákazníky, reklamy založené na historii přístupu, uchopení stavu využití tohoto webu atd. . Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nebo na tomto webu souhlasíte s používáním souborů cookie pro výše uvedené účely a se sdílením vašich údajů s našimi partnery a dodavateli.Pokud jde o nakládání s osobními údajiZásady ochrany osobních údajů asociace Ota Ward Cultural Promotion AssociationProsím obraťte se na.

同意 す る

Zavedení zařízení

Přehled zařízení / vybavení

Můžete se snadno potit, abyste odstranili nedostatek pohybu a tvarovali se.
Pro auto tenis a stolní tenis bude tělocvična rozdělena na dvě ve stanovený den v týdnu a bude nainstalován automatický tenisový stroj a stolní tenis, abyste si mohli trénovat tenis a stolní tenis.

Každou středu, protože je to místo očkování pro novou infekci koronavirem, až do konce očkováníAutomatický tenis / stolní tenisNení dostupný. (K dispozici každé pondělí a pátek.) Zkontrolujte prosím dobu používání zařízení, abyste zabránili šíření nové infekce koronavirem.

O využití zařízení

写真
写真

Základní informace

plocha Asi 105.9 metrů čtverečních
Kapacita Auto tenis: 1 osoba na stroj (nelze vyměnit uprostřed)
Stolní tenis ・ ・ ・ Až 1 osoby na jednotku

Vlastní vybavení

Aerobní cvičení / kardiopulmonální vytrvalost

  • Běžecký pás: Labode LXE
  • Běžecký stroj: Labode LXS
  • Cyklistika: Akumulátorové kolo V67Ri

Silový trénink

  • Cvičte celou hruď: FUNASIS Chest Press
  • Cvičte přední část hrudníku: FUNASIS fly
  • Procvičte si ramena: FUNASIS lat pull down
  • Cvičte obě paže (hlavně horní část těla): multi-kladka FUNASIS
  • Trénujte záda: prodloužení zad FUNASIS
  • Procvičte si břicho: FUNASIS Crunch
  • Trénujte své boky: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Trénujte dolní část těla: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Cvičte přední stranu nohy: prodloužení nohy FUNASIS
  • Cvičte zadní část nohou: FUNASIS sedací kadeře
  • Cvičte vnitřek a vnějšek svých stehen: FUNASIS Sčítání a únos

protáhnout se

  • Rameno a záda: Body Repair II Shoulder Link
  • Horní část těla: Body Repair II Low Link

Poplatek za používání zařízení a poplatek za náhodné vybavení ◆ Výměnu prosím odpusťte.

Poplatek za zařízení

(Jednotka: Yen)

Cvičebna Jednou (bez časového omezení) 330
Auto tenis Zakaždým 1 minut 330
Stolní tenis 1krát za auto za hodinu 330

Doba využití

Cvičebna

Každý den od 9:00 do 22:00.
* Přihláška k použití je do 21:00
* Používání stroje je do 21:45

Auto tenis (3 jednotky)

  • Pondělí/水 曜 日(Kategorie 1 až 6)
  • Pátek (kategorie 1-22)

* Každou středu je místo očkováno proti nové infekci koronaviry, takže jej nelze použít do konce očkování.

Stolní koule (5 jednotek)

  • Pondělí/水 曜 日(Kategorie 1 až 3)
  • Pátek (kategorie 1-11)

* Každou středu je místo očkováno proti nové infekci koronaviry, takže jej nelze použít do konce očkování.

Klasifikace Čas na automatický tenis
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
休止
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
休止
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
Klasifikace Čas na stolní tenis
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
休止
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

Před použitím

  • Zakupte si lístek v automatu na vstupenky v den použití a podejte žádost přímo.
  • Automatický tenis a stolní tenis začneme přijímat 30 minut před každou kategorií (1 minut před pouze první kategorií) a další kategorii přijmeme, jakmile se zaplní.
  • Školicí místnosti jsou k dispozici kdykoli.
  • K dispozici jsou také šatny (sprchy, skříňky, police na boty).Použijte jej s dostatkem času.
  • Pokud používáte školicí místnost nebo stolní tenis, přineste si sálová sportovní obuv.
  • Pokud používáte automatický tenis, přineste si tenisovou raketu a tenisky (pro vnitřní použití).
  • K dispozici je velká část „školící místnost, auto tenis, společný kupón na stolní tenis“.

注意 事項

  • Zaměstnanci vysvětlí, jak zařízení používat.
  • Žáci základní školy a mladší jej nemohou používat, ale auto tenis a stolní tenis lze v 5. a 6. ročníku základní školy používat pouze v doprovodu opatrovníka.
  • Parkovací lístky nelze vydat.

Školící místnost, auto tenis, stolní tenis

Daejeon Citizen's Plaza

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokio 1-3

Otevírací doba 9: 00 22: 00
* Žádost / platba za každou místnost zařízení 9: 00-19: 00
* Rezervace vstupenek / platba 10: 00-19: 00
závěrečný den Koncové a novoroční svátky (12. prosince - 29. ledna)
Údržba / kontrola / čištění uzavřeno / dočasně uzavřeno