K textu

Zacházení s osobními údaji

Tento web (dále jen „tento web“) používá technologie, jako jsou soubory cookie a značky, za účelem zlepšení používání tohoto webu zákazníky, reklamy založené na historii přístupu, uchopení stavu využití tohoto webu atd. . Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nebo na tomto webu souhlasíte s používáním souborů cookie pro výše uvedené účely a se sdílením vašich údajů s našimi partnery a dodavateli.Pokud jde o nakládání s osobními údajiZásady ochrany osobních údajů asociace Ota Ward Cultural Promotion AssociationProsím obraťte se na.

同意 す る

Informace o výkonu

177. veřejná přednáška o gerontologii a geriatrické medicíně: „Ještě není pozdě! Prevence křehkosti – klíčem je ‚Hýbej se, jez a spojuj se‘“

　„V poslední době se snáze unavím“, „Jím méně než dříve“, „Chodím ven méně často“ – tyto malé každodenní změny mohou být počátkem křehkosti. Křehkost se může s přibývajícím věkem objevit u kohokoli, ale pokud si jí všimnete včas a začleníte malé změny do svého každodenního života, můžete jí předejít nebo zpomalit její postup.
　V tomto kurzu si srozumitelným způsobem vysvětlíme základy křehkosti a představíme tři klíčové prvky: svaly, které podporují zdravý každodenní život, ústní zdraví, které chrání požitek z jídla, a způsoby, jak si vážit vztahů s ostatními. Doufáme, že dnešní diskuse vám poskytne tipy, jak žít živý a naplňující život svým vlastním způsobem.

Úterý, 8. listopadu 6

Plán Otevření dveří: 12:20, Začátek představení: 12:50, Konec představení: 16:00
Místo Hala Ota Ward / Velká hala Aplico
Žánr Přednáška (ostatní)

Leták PDFPDF

Představení / píseň

<13:05 - 13:30>
1. Co je křehkost? Klíčové body prevence, s nimiž můžete začít ještě dnes.
　　Hirofumi Murayama, ředitel výzkumu, výzkumný tým pro sociální participaci a zdravé stárnutí, Tokijský metropolitní institut gerontologie

<13:30 - 13:55>
2. Svaly: Klíč ke zdravému životu – od základů k nejnovějšímu výzkumu
Yusuke Ono, ředitel výzkumu, výzkumný tým pro změny stárnutí, Tokijský metropolitní institut gerontologie
　　　
<13:55 - 14:10>
　Čas na občerstvení

<14:10 - 14:25>
　Přestávka

<14:25 - 14:50>
3. Požitek z jídla a prevence křehkosti, počínaje ústním zdravím.
Maki Shirabe, výzkumnice, výzkumný tým pro podporu nezávislosti a duševního zdraví, Tokijský metropolitní institut gerontologie

<14:50 - 15:15>
4. Šíření „malých doplňků“ k prevenci křehkosti v celé komunitě
　Satoshi Seino, odborný asistent, katedra behaviorálních věd, výzkumný ústav pohody, univerzita Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Přestávka

<15:30 - 16:00>
　Sezení otázek a odpovědí
Vzhled

Moderátor: Yoshinori Fujiwara, zástupce ředitele, Tokijské metropolitní geriatrické lékařské centrum

Informace o lístku

Cena (s DPH)

Zdarma

Dotazy

Organizátor

Tokijské metropolitní geriatrické lékařské centrum (místní nezávislá správní agentura)

Telefonní číslo

03-3964-1141